Утткатасана — поза стула

Описание материала:

Легко сгибаем колени и чуть приседаем. Прогиб в крестцовом отделе.

Язык: Русский

Длительность материала: 00:01:41

Мини-чат

-------------------

Новости сайта и Видео

[29.10.2017]	[Шахматы]
«Звездные войны» из олова. Мастер из Жабинки удивляет шахматными фигурками (0)

[24.10.2017]	[Шахматы]
Российские шахматистки заняли весь пьедестал почёта на ЧЕ по блицу (0)

[15.10.2017]	[Шахматы]
Аронян – о напряжении, просьбе отца азербайджанского шахматиста и "кознях" (0)

[06.10.2017]	[Шахматы]
Шахматный гений Левон Аронян отмечает день рождения (0)

[05.10.2017]	[Шахматы]
Левон Аронян раскрыл дату и место предстоящей свадьбы (ВИДЕО) (0)

[29.09.2017]	[Шахматы]
Серж Саргсян посетил презентацию книги «Левон Аронян» (фото) (0)

[27.09.2017]	[Шахматы]
Александра Костенюк разменяла колумбийца на русского (0)

[25.09.2017]	[Шахматы]
Армянский гроссмейстер грустит по-английски (0)

[04.09.2017]	[Шахматы]
Как вчерашний студент сделал из любимой игры собственный бизнес (0)

[30.08.2017]	[Шахматы]
Сергей Карякин провел День шахмат в "Останкино" Гроссмейстер вызвал к доске (0)

Счетчик материалов

News: 431
Publisher: 185
Games: 297
Video: 8596

=================

Счетчик материалов

---------------------

Новости сайта и Видео3

[25.10.2017]	[Шахматные новости]
Херсонская детско-юношеская спортшкола электронные доски (0)

[18.10.2017]	[Шахматные новости]
Крамник, Карлсен и Карякин примут участие в шахматном турнире в Вейк-ан-Зее (0)

[16.10.2017]	[Шахматные новости]
Шахматист из Кыргызстана завоевал золото на международном турнире (0)

[28.09.2017]	[World Cup 2017]
Гимн России по ошибке включили в Тбилиси на Кубке мира по шахматам (0)

[28.09.2017]	[World Cup 2017]
Аронян назвал главное отличие между ним и легендой шахмат Тиграном Петросяном (0)

[28.09.2017]	[World Cup 2017]
Финал турнира был самым сложным – Аронян (0)

[28.09.2017]	[World Cup 2017]
Премьер-министр Армении восхищен Левоном Ароняном (0)

[27.09.2017]	[Шахматные новости]
Грузинская шахматистка стала автором сенсации на турнире в Англии (0)

[27.09.2017]	[World Cup 2017]
Илюмжинов: шахматист Аронян сумеет себя проявить в турнире претендентов (0)